Худеем. - Страница 2 - Форум "Наши цветы"- всё о комнатных и садовых растениях
Полная версия сайта           Мобильная версия сайта
Пятница, 09.12.2016, 06:56

Приветствую Вас Гость

Главная | Регистрация | Вход | RSS
Наши цветы
[ Новые сообщения · Участники · Топ наград · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Модератор форума: Русалка 
Форум "Наши цветы"- всё о комнатных и садовых растениях » Семья » Салон красоты, Здоровье » Худеем. (корица и мед.)
Худеем.
inna Дата: Среда, 14.03.2012, 15:51 | Сообщение # 11
Цветочных дел мастер
Группа: Страж порядка
Сообщений: 2306
Статус: Где-то там
Награды:
Quote (Альбина)
я её ненавижу

аналогично.
Quote (Альбина)
если ещё учесть что кроме рисовой каши я не ем никакую и то ем я её редко

заметила,для меня дает хороший результат рисовая каша с жареными овощами (хотя полезного в жаренном мало).Цукини,перец ,лук порей,сельдерей,капуста цветная или брокколи,морковь.Без соли,земеняю соевым соусом и с сухим чесноком.
А когда голод не унять сьедаю пару сушеных абрикосин,помогает.Я бы тоже не парилась на счет лишнего веса,но у меня давление стало подниматься,надо скинуть обязательно,но идет очень тяжело.


 
Альбина Дата: Среда, 14.03.2012, 18:52 | Сообщение # 12
Титул : "Самый активный форумчанин"
Группа: Страж порядка
Сообщений: 2907
Статус: Где-то там
Награды:
Quote (inna)
.Цукини,перец ,лук порей,сельдерей,капуста цветная или брокколи,морковь.Без соли,земеняю соевым соусом и с сухим чесноком.

Спасибо за совет,теперь можно и рисовую поесть с такой заправкой.Я уже не помню на какие типы разделяются фигуры,но у меня я запомнила муравьиная ,ну то есть нормальная грудь,талия вроде есть, и бёдра имеются..Вобщем кофточка у меня может быть 48 размера,а брюки на 2 размера больше,вот такая красота!!!!!.


Жизнь прожить- не поле перейти.
 
tatana Дата: Четверг, 15.03.2012, 00:40 | Сообщение # 13
Специалист
Группа: Цветовод со стажем
Сообщений: 488
Статус: Где-то там
Награды:
Quote (Альбина)
.я вот овсянку завариваю и ем


А на овсянке не худеют, а некоторые и поправляются даже, она ведь только при патологии желудка хороша, а так диетологи при избыточном весе ее запрещают


"мы в ответе за тех, кого приручили"
 
tatana Дата: Четверг, 15.03.2012, 00:41 | Сообщение # 14
Специалист
Группа: Цветовод со стажем
Сообщений: 488
Статус: Где-то там
Награды:
Quote (inna)
заметила,для меня дает хороший результат рисовая каша с жареными овощами


рис лучше не шлифованный брать,- он и очищает и вес не добавляет


"мы в ответе за тех, кого приручили"
 
inna Дата: Четверг, 15.03.2012, 12:52 | Сообщение # 15
Цветочных дел мастер
Группа: Страж порядка
Сообщений: 2306
Статус: Где-то там
Награды:
Quote (tatana)
рис лучше не шлифованный брать,- он и очищает и вес не добавляет

я коричневый всегда беру.


 
inna Дата: Пятница, 16.03.2012, 13:21 | Сообщение # 16
Цветочных дел мастер
Группа: Страж порядка
Сообщений: 2306
Статус: Где-то там
Награды:
“Популярная”

Это ограничение в питании представляет собой разнообразие семи различных диетических комплексов и обладает довольно неплохим эффектом — от 3 до 7 кг лишнего веса сможете сбросить по истечении недели. Суть её в том, что каждый из семи дней предлагается посвятить определенному виду продуктов (другие есть нельзя!). При этом, обратите внимание, разрешается в “картофельный”, “капустный”, “мясной” и “рыбный” дни дополнять рацион салатом из овощей (любое количество, свежие), заправленный маслом оливковым и в течение всех семи дней пить максимум воды, зеленого чая (можно с медом.)
Понедельник картофельный: Картофель отварной с зеленью (1 кг).
Вторник капустный: Капуста (белокочанная, цветная, брюссельская) вареная или тушенная (1-2кг).
Среда фруктовая: Любые фрукты.
Четверг мясной: Мясо нежирное отварное или тушенное.
Пятница рыбная: Рыба (желательно морская) отварная.
Суббота молочная: Кефир (1 л), нежирный творог, йогурт.
Воскресенье зерновое: Каша (желательно гречка, овсянка или рис) — 200-300 г.
При соблюдении данного рациона недопустимо употребление алкоголя, кофе, сахара. За один день выпивайте минимум 2 литра жидкости.
Упорство, инициатива, желание, терпение и внимание к себе приведут к желаемому результату! Многие могут похудеть за неделю на 5 кг, а значит, сможете и Вы!


 
Форум "Наши цветы"- всё о комнатных и садовых растениях » Семья » Салон красоты, Здоровье » Худеем. (корица и мед.)
Страница 2 из 2«12
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
Мини-чат
Наш опрос
Новые конкурсы на форуме
Всего ответов: 14
Друзья сайта
Статистика
Copyright MyCorp © 2016